睡前催眠：平复焦虑，学会与自己独处（适合深夜孤独者）

9.8万

失眠总让人回忆起从前，失眠总让人忘记了时间。让我做你的催眠师，轻轻的闭上双眼，安静入睡，晚安。

by：大毛故事荟

141.3万

美妙的音乐，让你心情愉悦，使你精神放松，也是压力最佳得到释放。强效的催眠音乐让人进入梦乡。

by：牛牛金猪

1.1万

睡不着么听几首就睡着了...时光静好与君语细水长流与君同繁华落尽与君老......

by：Selina的小太烊

12.3万

纽约英语口语网ny-yy.com/m有十万个短句和单词，全部由美国播音员朗读，发音清晰纯正。就像对面的播音员教你一样，认真模仿每一句。记在脑子里才达到学习...

by：纽约英语口语

7.2万

睡前催眠，睡眠助眠

by：催眠师Mark

6.1万

主播燕子老师美国&英国注册催眠治疗师心理咨询师悦己身心健康疗愈中心创始人【催眠疗愈】建议每天循环播放引导语建议每晚收听前处理好：如厕喝水洗漱等事情，换上舒服的...

by：燕子心灵疗愈

1.2万

by：熊猫貓

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1、蚂蚁报恩在一个炎热的夏季里，有一只蚂蚁被风刮落到池塘里，命在旦夕，树上有只鸽子看到这情景。“好可怜噢！去帮他吧！”鸽子赶忙将叶子丢进池塘。蚂蚁爬上叶子，叶...

by：大富大贵520

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我是灵儿，一位瑜伽行者。在瑜伽的修行中，我深深感受到呼吸对于身体的益处，而从专注呼吸开始的睡前催眠，是以一念代万念，让川流不息的念头都被观呼吸这一个念头所代替...

by：灵儿Susie

858.2万

心率平复氛围感催眠曲，模拟不同睡眠时期的心率节奏和呼吸频率，将觉醒时的心率紧张状态，下调10-30次/分钟，并由浅睡眠过渡至深睡眠状态，营造漂浮感，使大脑释放出...

by：耳界_Earmersion