仓促开始练功效果大打折扣

2024-02-18 10:17:4307:38 4224
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练功开始,必须调形,放松身心,认真组场

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向阳者sun李元阳

老师一个人练习怎么组建场

传统修身 回复 @向阳者sun李元阳

跟集体练一样运用意识

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