上传
创作中心
有声出版
客户端
睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时
1378788wqtr
广告烦人
小懒虫licc
广告让我想卸载
艾我所爱爱
小蜗牛2255
后悔点开
绝对灬丿无奈 回复 @小蜗牛2255：
？
曾经的我笑过 回复 @小蜗牛2255：
为什么？
查看更多
╭︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻╮┇*看清痛苦的本质，任*┇┇何事都无法伤害你┇╰︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼╯
by：爱笑的柴柴
告别精神内耗，成为一个快乐的人！美国心理协会反焦虑思维训练课，心理学博士30年执业经验精华，专治敏感、自我否定、精神内耗，让你走出焦虑循环，重获淡定人生
by：启辰说过要听话
心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易...
by：定制能量故事
by：打麦场的小孩
虽然我们已经分离，但我还是不能忘记。------...
by：DJ尤咏慈
假如可以停止“焦虑循环”，你会怎么办？发现更加平静和快乐的自己。送你一个无忧密码。找回那个快乐的自己吧！
by：蓝妹妹Tang
《如何停止胡思乱想》美（卡罗尔•克肖、比尔•韦德）著，就是带我们进入一个不断认识自己，不断成就自己，让自己可以以更积极主动的心态来面对未来的生活。
by：小海_m7j
科学家每天在想如何创造新发明，画家每天在想如何画出心中的缪斯，哲学家每天在想意识和存在到底哪个是本源，而少女们每天都在想些什么呢？通过我们的节目，首先希望能吸引...
by：建桥时光
by：龙门书院老孙
小白一枚，用声音记录生活。
by：南派书院大秋
重塑心灵心理训练中心
907940136.6万
简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
1378788wqtr
广告烦人
小懒虫licc
广告让我想卸载
艾我所爱爱
小蜗牛2255
后悔点开
绝对灬丿无奈 回复 @小蜗牛2255：
？
曾经的我笑过 回复 @小蜗牛2255：
为什么？