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心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理训练中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
听友262215165
啊这,越听越紧张这个曲子
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友262215165:
嗯,每个人的感受有不一样的。不舒服就换一个。
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
听友262215165
啊这,越听越紧张这个曲子
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友262215165:
嗯,每个人的感受有不一样的。不舒服就换一个。