“情绪化”为什么很难理性控制,根源是什么?

2024-03-22 20:21:0704:23 1.2万
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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号:重塑心灵心理训练中心

微博:抑郁症心理师李宏夫


用户评论

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听友233657035

我以前老是手抖,一紧张都手抖的厉害现在不手抖了,但是心跳加快血压高,我都控制不了,应该怎么改变自己

听友195757225 回复 @听友233657035

请问你是如何变得不抖的?我一紧张就手抖,感觉自己很没用

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