1 山式TADASANA

2023-06-02 20:44:1506:56 2.1万

用户评论

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晚饭炒糊了

刚好今天前辈老师推荐了这本书

Tracy990308

感谢分享

合力为_0

老师好,靠墙站立时,臀肌是有弧度的,怎么能让腘绳肌再去贴墙呢?谢谢,请指导!

晓晓_艾扬格瑜伽 回复 @合力为_0

那只是一种感觉一个方向,肯定没有办法完全贴到的。

夏天的风_1g

讲解的太好了

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