1-x 荐听 · 冥想,训练大脑的科学

教育培训2020-07-04 06:10:27 3638
声音简介

曼谛荐读,推荐阐述内心真相的深度好文。


今天推荐的文章名叫《冥想:生活的科学和艺术》,作者是Culadasa,来自美国,几十年来,潜心冥想,并致力传播。本文节选自他的英文著作《Themind illuminated》,可直译为 被点亮的心灵。

文章朗读者Cico。



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cico 




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宏来未来

宏来未来

不敲击吧?没有用啊

曼谛悟思丨禅与冥想

曼谛悟思丨禅与冥想

安静,是力量之源。每天早上冥想一段时间,唤醒的觉察,对一整天的精神状态,都有很大的帮助。对当下的感知也更敏锐了,更能捕捉到周围的景色,树叶的律动,天上的云光,甚至连吃饭的时候,都更能慢下来,享受每一口的滋味。一天中,随时随地都可以冥想,即刻清空想法,即刻减少能耗,恢复能量。

爱米在路上

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怎么参加9周冥想训练

淡然_in1

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哦你呢#🔚h

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声音主播

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简介:Mindiverse/曼谛悟思,正念冥想干货、禅修,哲思、音频,视频。主讲人Cico,荷兰在读博士,研究领域涉及人工智能、哲学、数学、生物的交叉领域。对中、英文的深度使用,让他跳出单一现实,深入体会大脑的规律和语言的局限。近年的冥想练习又整合融汇了以往的积累,令其重塑心智,有所体悟,开启内心真相分享之旅。Wechat public account: Mindiverse。

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