419

国语流行歌曲精选

歌单精选集

7.1万

一直往南方开，一直往南方开

醉爱民谣

3460

善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，既自信大方，又文雅可爱。如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。不为失败找借口，只为成功找方法。本来无望的事...

茉莉贵人

5412

停止内耗自己，答应自己，告诉自己，自己真的很好。

纯纯_鱼冻

54

《再悲伤的时刻，也不要停止希望》无际山海，泪映星光；江边阳关，脚步成狂。在这段承受生命之重的旅程里，我们困惑、凄怆，我们跋涉、期望……期望，飞往灯塔的方向；方...

摇滚我的态度

2943

飘yun

4148

停止内耗，过一个不累的人生

晨熙时光

2590

郭博云读书

8271

若水3413FM

1913

当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的“自我内耗”。作者从自身经历和咨询实例两...

迷你小丫头

5495

枫落过桥

105

An依恋

7388

忆水读书

4923

两度制霸《纽约时报》畅销榜，出版一周登上亚马逊图书榜Top1

蓝豆豆1976

1852

人生就一次，千万不要让自己活得太累，别让内耗“偷”走你的人生!请停止内耗，重新掌控自己的人生！

红苹果8

2.8万

《人生不必太纠结》讲述了：每个人都会有着急上火、气愤恼怒的时候；都会有扫兴失望、忧郁惆怅的时候；都会有优柔寡断、犹豫不决的时候；都会有左右为难、顾此失彼的时...

瀚文锦绣_精品图书

4.7万

让我们一起戒除“玻璃心”，培养“钝感力”告别内心的焦虑

安静安宁安心

1766

精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在会让人感到疲惫，直接或间接地导致抑郁症、拖延症、焦虑症等心理...

道名无过

1457

一本好书，一种人生，十天陪你一段旅程。

笑脸羊羊

4935

主讲人：一澜曾任职于江苏人民出版社、中国书籍出版社等多家媒体，爱思考更爱行动。课程亮点：1.听一澜每天5分钟让你洞见什么是无效社交。2.深度观察日常生活中无...

一澜说V

2776

╭︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻╮┇*看清痛苦的本质，任*┇┇何事都无法伤害你┇╰︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼╯

爱笑的柴柴

7.7万

这里更多的是解决大家对于身材和食物的焦虑，学会接受自己，好好地吃饭。这里会结合大家给我的邮件（我的邮箱：luoshuashua@qq.com）分享正念饮食和营养...

罗耍耍和她的女孩们

9671

社交的质量远比数量重要，许多人在社交中追求广泛的人脉，却忽视了深入和有意义的联系。本专辑通过具体的例子和建议，指导大家如何识别和剔除那些无法带来正面影响的社交...

昌达成长讲堂

2979

请停止无效社交

赵默挚爱

7068

媛宝妈的心理学

1960

精力花费不少，人缘儿依旧不好，就因为你不会有效社交！真正高质量的社交，是建立在靠谱的人际关系之上的。

淡雅娟涓

2160

重塑认知，给自己松绑停止精神内耗，不再否定自己掌握方法，促进改变的实操方法即用即学，25种实用的心理练习

无毛的球球

4374

如何快速找到天赋优势？如何将知识转化为能力？哪些思维方式会终生阻碍你？如何成为高段位沟通者？让烦恼变成真正有效的思考！借助平台成就不可取代的自己！善用情绪才能掌...

互联网直销微营销创业

1万

《请停止无效社交：关键性关系助你收割海量社交红利》是2017年11月湖南文艺出版社出版的图书，作者是李小墨。该书从社交的本质分析、社交与情商的关系、有效社交五大...

新安利社交电商

1382

没有什么天赋异禀，极致源于持续有效的努力。很多时候，我们不是不努力，只是没找到正确的努力方法。本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面，详细阐述了...

KevinShiYH