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我减掉了五十斤

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我减掉了五十斤

1553

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正序 | 倒序

21

后记
69
2020-01
20

第四篇成长故事~马克的故事：不做妈宝，为自己负责
54
2020-01
19

第四篇成长故事~雅丽的故事：瘦下来重新活一回
67
2020-01
18

第四篇成长故事~要总的故事：成功不需要大肚子
35
2020-01
17

第四篇成长故事~彤彤的故事：减肥，助她考过英语六级
67
2020-01
16

第四篇成长故事~大刚的故事：原谅父亲，远离水果罐头
61
2020-01
15

第四篇成长故事~瑞秋的故事：把伤痛和脂肪一起卸下
81
2020-01
14

第三篇顿悟时刻~感恩改善睡眠
58
2020-01
13

第三篇顿悟时刻~打破轮回，做治疗的一代
74
2020-01
12

第三篇顿悟时刻~忍受接受享受
67
2020-01
11

第三篇顿悟时刻~自控力的秘密
58
2020-01
10

第三篇顿悟时刻~自己的事，别人的事，上帝的事
63
2020-01
9

第三篇顿悟时刻~情绪管理和内在小孩
75
2020-01
8

第二篇瘦身之旅~减掉五十斤的五个心理秘决
75
2020-01
7

第二篇瘦身之旅~平衡责任感，远离中年发福
74
2020-01
6

第二篇瘦身之旅~断食轻食轻断食
71
2020-01
5

第二篇瘦身之旅~从减肥到体重管理
78
2020-01
4

第二篇瘦身之旅~战胜“黄昏焦虑”，减肥事半功倍
82
2020-01
3

第二篇瘦身之旅~减肥，从自我接纳开始
91
2020-01
2

第一篇减肥前传
107
2020-01
1

自序：疗愈，成长，打破肥胖的“魔咒”
146
2020-01

专辑主播

简介：师炜，字熠庭，号息尘。喜欢跑步，读书，摄影，插花。小原流花道学习中……

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