第二篇 瘦身之旅~减肥，从自我接纳开始

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精选10节正念减肥核心课程提升自控力和觉知力，解锁瘦身后的全新生活对自己所吃的食物和运动方式是否保持正念，造成了我们的体重差别斯坦福大学健康心理学家和哲学博士...

by：星空音乐疗愈

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小七减肥帮你走出减肥误区，重塑美好身材！

by：减肥瘦身营养师

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帮助有肥胖困扰的朋友，通过健康的方式减肥瘦身。

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你打算控制自己的体重吗？你知道自己长胖的原因是什么吗？你知道减肥的时候该怎么选择食物吗？你知道流行减肥方法的误区所在吗？你知道为什么多数人的减肥总是劳而...

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《减肥瘦身说》是帮助大家解决在减肥过程中遇到的各种问题,如饮食、运动、减肥食谱热量、减肥方法等,你说我说大家说

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美丽从“瘦身”开始!针对各种瘦身、瘦腰、瘦腿、瘦脸,教你一分钟掌握减肥方法。每天定时更新瘦身减肥小技巧;欢迎订阅关注《瘦身小技巧减肥》,美丽从此开始...

by：教您健康减肥瘦身

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主播简介：奕可，注册营养师，公共营养师，高级健康管理师，中国营养师学会会员，广东省营养师协会荣誉会员，一直从事体重管理和疾病调理。在这里我会分享一些以健康为前提...

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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反...

by：中国健身音乐台

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瘦身从此不再忍饥挨饿，简单到不会失败的微习惯策略。深入研究了当代食品工业中的陷阱，提出一味追求“零卡”“脱脂”“全麦”等概念并不利于减脂和健康。把微习惯策略...

by：錦瑟無端五十弦

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瘦身减肥顾问，营养师，咨询威信jfei577帮助男女性成功瘦身超过一万名，帮你摆脱肥胖困扰

by：瘦身养生堂