28怎么才能提高生活的质量？

1.2万

by：昨夜随风舞

1533

如果你患得患失如果你焦虑不安如果你脾气暴躁如果你处事迷茫如果你不堪重负如果你看不懂，悟不透如果你愤怒如果你贪婪那是因为你不懂人生，不懂人性，只有不断学习提高自己...

by：灵熙有声

615万

by：1530002vyuq

252

随着“00后整顿职场”、“躺平式上班”等职场新方式的兴起，“工作生活平衡”成为了当代年轻人的基本诉求，如何能让职场生活更快乐也成为了很多人当下关注的主要问题，职...

by：渊白星

2106

好生活，好品质。如何生活是大家共同的话题。我想根据自己的经历，与大家一同努力，做好这本专辑。我是退休人员，但我的思想没有退休，想着能有小作为。

by：若水_sx6

2.7万

这是一本帮助过我的书籍，帮助我摆脱生活的迷惘，树立人生目标，保持积极心态。虽然目前我还没有取得真正事业上的成功，但我相信成功对我而言只是个时间问题。我希望她们也...

by：老姜出马2020

4540

治愈哄睡个人成长焦虑是一种常见的情绪体验，表现为内心的不安、紧张和恐惧。它可能在某些情况下起到保护作用，但过度的焦虑可能成为心理焦虑可能成为...

by：勤快的刘歪歪

4万

（想交流和进读书群的听友加威信，18782519675）了解更多、更系统化，更有价值的内容。我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财富自...

by：在系统中成长

3.3万

【内容简介】一个人心情开朗则对什么事情都充满了热情，对生活充满了希望，做事情的时候都积极上进，自然就会事事顺利，心情也就会越来越好；但是相反，一个人的心情抑郁，...

by：心梦馨情

4.9万

如果你在自助干预强迫症时被卡住了，如果你在心理咨询师面前感到畏惧、卑微、被迫或者沮丧，那么，这其中肯定隐藏着一些问题。是什么问题呢？李远老师根据自己多年的心理咨...

by：李远_强迫症干预专家