25.养生的静坐

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蒋先生是我国倡导科学静坐养生法第一人，他早年体弱多病，患肺结核咳血症状，因此潜心研究呼吸静坐法以保健强身。1914年，他根据个人体悟撰写《因是子静坐法》，最初连...

by：玉琳灵灵

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by：刘士平_心修行

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静坐养生第一书

by：翰林黄墨

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自古以来，中国人一直以静坐为涵养道德和保养身体的秘法。特别是佛教传入中国之后，打坐更成为儒释道所有修行者的必备功课。但是，因为沿袭几千年来的秘不示人的陋习，导致...

by：孙思邈医学

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by：郑瑾Jin

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作者蒋维乔先生，别号因是子，民国时期著名教育家，编辑家。蒋维乔先生自幼体弱多病。15岁左右因病缀学。28岁患肺结核咯血，病势危急；于是下定决心，屏除一切药物，隔...

by：好脾气的太太

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洗髓功修炼方法完整版，加微信2569009885邀请进群学习，发送视频资料，免费咨询洗髓功修炼方法，洗髓功简单的说，就是通过锻炼外肾来强化内肾，达到以肾养生的目...

by：女性健康养生音乐

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by：黄庭心学

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深度无静坐的静坐,和某网友交流作者陈明亮，原载于存在无法说公众号。

by：天心曼

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适合在较为安静的场所，放松身体，静心聆听。手机调低音量到60%左右收听最舒服哦！佩戴耳机时也请放小音量收听。古琴的泛音代表天，散音代表地，按音代表人，一首古琴曲...

by：汤宛儿