声音主播
简介：易效能®创始人，喜马拉雅知名主播，小目标是帮助一亿人提升效能。作为时间管理机构易效能®《时间管理》创始人与首席主讲，2014年至今，带领团队在全球14个国家和地区50多个城市开设了750多场会议，中国大陆、台湾、香港及海外悉尼、墨尔本、温哥华、多伦多、伦敦、纽约、东京、奥克兰、佛罗伦萨、新加坡和迪拜......帮助成千上万学员过上平衡高效有序的生活。 晨型人、跑者、拥有“北京大学CEO教练”证书、著有畅销书《善用时间》、《高能要事》开发了时间管理桌游、易经锦囊，首届喜马拉雅123狂欢节排名第二、教育频道排名前列、花椒直播平台155万观众同步观看，带领儿子5岁起环游世界......
冲就一个字
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sunshine_kobe
听友212348592
请问在寝室，室友总是睡太晚，而且还打游戏，发出很大的声音，这让我无法入睡。我该怎么办呀？
叶武滨时间管理 回复 @听友212348592：
尝试沟通，制定一些规则
baba星觅
早起后是先跑步还是起床先洗澡？
叶武滨时间管理 回复 @baba星觅：
先跑步
吕长勇cy
自律带给我们自由，自由你的生活方式才能拯救你自己！