21、正念日，做自己的主人

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世界纷纷扰扰，一不小心就会陷入我执想给自己正念，每日循环播放如果对你也适用，那就更好了�欢迎订阅对了，你给自己正念的内容是什么呢？可以的话请分享在评论区，我...

by：海绵宝宝New

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这本专辑里尘埃会精选一些正念疗愈的内容以及尘埃自己的一些看法，让遇见完美的遇见，错过也完美的错过。尘埃微（xin）号：w-20132013想和尘埃做朋友的...

by：尘埃000

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by：茉香浮动

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正念冥想|7天正念关爱自己冥想|爱自己打开自己大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念关爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们更好的爱自己打开自己给自己...

by：墨心岛屿

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by：醒醒再睡

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“爱自己”是每个人一生要做的功课，明了研习社的晓雅老师教你如何爱自己。“爱自己”的正念重建倾听朗读练习30天，让你每天爱自己多一点。

by：阿莉关系疗愈师

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by：不二心灵

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每日正念10分钟，告别心理亚健康课程音频共40讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社...

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【每日正念】的原版课程由西方当代备受尊重和最富有经验的两位正念老师杰克·康菲尔德和塔拉·布拉赫精心制作和设计，科学、严谨、层层递进。两位老师合计拥有超过80年的...

by：正念空间psychology