自信的心态：平静的自我肯定

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当我们内心平静、宁静时，外界的一切纷扰和噪音仿佛也消失了，我们能够更加清晰地感受和理解世界。心静不仅仅是一种状态，更是一种修养和境界。在快节奏的现代社会中，人们...

by：爱读书的声声

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放平心态，精神世界也会升华，平静下来才能更好的思考人生。

by：化仙尘

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我们总是会收到这样的鼓励：你可以再自信一点儿。但不分情况、场合的自信真的好吗？摆出一副天不怕地不怕的姿态就能把事情做好吗？自信和自负有区别吗？如何避免过于...

by：有羊出没

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by：徐沐弘口才学

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为什么很多很多的道理我们都懂但却做不到？这都是因为我们的心。本专辑课程独创三维一体模式：冥想实操+理论阅读+团队交流——不仅有理...

by：明月山禅悦哥

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社交恐惧症的形成和疑病素质（过度的关注自我，以自我为中心，自卑，敏感，急躁，易怒，喜欢自我否定，追求完美主义等）、过往有在社交中表现不好被打击的经历、精神交互作...

by：唐城木木

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一些找回平静、自信和安全感的心灵创伤疗愈技术。帮助人们唤醒内心的温暖和能量，重新掌控自己的生活。内容部分来自威廉姆.布卢姆【英】PsychicProtecti...

by：喜悦龄以

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by：哎呀青春

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我们现在所说的自信，其实是与中国的传统文化、家庭教育理念背道而驰的。大部分人，都是在一种被打压、被压制自信心的状态下成长。因为中国的传统认为，低调、守拙是美德，...

by：爱恐龙的橘麻

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by：朱蒂的读书空间