节后归来上班族压力又回来了 七个办法教你减压

2023-08-03 04:29:1406:15 10.3万
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我们的焦虑常常来自于我们对事物的歪曲认识。

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听友20837747

不错,可以借鉴

波粒二象的猫

学会说不;定期下线;理性应对难缠的人;不要记仇;理清头绪;寻求帮助。科学地管理压力,让生活更美好。

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