中国第一潮叔张双利开讲自律，不服来辩！
第一期【自我管理】我这么大了，还折腾什么？
小黑板敲重点：
折腾本质是一种心态。心态决定一切，如果你改变不了环境，就改变自己，让人生多一些尝试。多折腾，是人生中升级打怪的思维模式，也可以叫做“成长型思维模式”。
折腾失败了，出丑了，那又怎样？难过难过、自嘲自嘲，然后纠错提高不就行了？记住不要用“失败”来定义自己，失败的是事儿，不是人。
人生是由一系列的重大选择组成，每个人都存在在于自己赋予自己的意义当中。选择折腾，就是给自己更多成长的可能性。
本期互动：
请大家留言讲述自己的故事：你是怎样坚持一项运动的呢？我会在留言里找到最潮的回答，在以后的节目中与大家分享。留言被选中的还能获得我的签名照哦~
听友483941666
潮叔，那生活中经常有忙的一天不想动弹，还有生病，天气，老是坚持不了天天锻炼
瑶雨0601
好听 特别喜欢这种自律的文字
听友244210020
讲的我喜欢 ，期待下次分享
鹿鸣说创业
本宝宝茁壮成长哈哈
一尊还酹江月2
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