自律催眠训练

2.7万

自律训练法被称作是“一种开发自我潜能进而自我消除疾病的保健方法”。自律训练法能够“有效去除恐惧、紧张、自卑、疲劳，让人自信、愉悦、轻松、强壮，脱离亚健康状态”。...

by：惠之风和畅

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by：心理咨询师沈山

14.3万

by：skysunning

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《催眠》-神奇的催眠吸引法则催眠力改变相信力，相信力决定吸引力！催眠无处不在，催眠改变每个人的生命轨迹。催眠将帮助你知悉内心的变化，做自己潜意识的主人，驾驭自己...

by：心灵读书分享会

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主播介绍：喜马拉雅A+认证优质主播。攀登计划40期学员。国家认证心理咨询师、高级心理催眠师。喜欢学习、乐于分享，期待在有声世界里，与您相伴！专辑介绍：催眠...

by：盈盈暖阳

8.8万

放松训练又称松弛疗法，它是一种通过一定程式训练有意识的控制自身心理生理活动、达到放松状态的一种行为治疗方法。在放松状态下，人的血压、心律下降，皮电阻增加，唤醒水...

by：咨询师张滴滴

2.6万

自律训练法被称作是“一种开发自我潜能进而自我消除疾病的保健方法”。自律训练法能够“有效去除恐惧、紧张、自卑、疲劳，让人自信、愉悦、轻松、强壮，脱离亚健康状态”。...

by：淑华堂

1万

添加V:tgwendy,入专属减压训练营群！！快节奏的今天，为了更好生活和发展，我们每天都在忙碌着、奔跑着，总会遇到生活、工作、学习上的有形和无形的压力，焦...

by：星空音乐疗愈

7.3万

P.E.T.父母效能训练创始人、沟通之父、美国白宫儿童问题顾问、全球500万家庭的亲子教育导师托马斯·戈登重磅力作！作品被翻译成33种语言，畅销600万册！

by：有声崛起

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向催眠和催眠音乐要健康

by：语落花开黄强