气血是健康的根本，3部养好气血

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我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。中老年人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。而很...

by：听友228773616

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by：中医教你养生

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如果能做到气血通畅，人体就会百病不侵！因为气血是身体的能量来源，它不仅为日常工作、运动、生命活动提供所需的能量，还是战胜疾病和抵御疾病入侵的最终力量保证。健康管...

by：健康养生之声

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中医养生就是养气血，气血不足百病生，若你有健康养生问题，请关注本专辑，更多收听，请下载喜马拉雅APP.气血是人体之所以存在的根本，是健康的决定性因素，更...

by：芳疗师华香

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by：慧萍老师

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by：补气血

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常常听到中医大夫说某位患者“气血不足”，常常羡慕20岁的小伙子“血气方刚”，也经常感叹70岁的老年人“暮气沉沉”，我们中国人经常把气和血挂在嘴边，足见它们的重要...

by：听友172828747

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中医认为，人与天地相参，生活起居要遵从天地规律，一日之中白日阳气充裕，阳盛于外，同气相求以养阳；夜晚万物闭藏，阴盛于外，顺应自然以养阴。健康管理廖老师：国际认证...

by：中医健康养生大讲堂课

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长寿的核心密码，正知正见，抛开现象看本质，拥有真正的健康，长寿的生命秘诀。

by：华哥os

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【内容简介】随着生活压力的和生活节奏的加快，越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、低下、等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血，经常按压某些...

by：北方文艺_电子书