第一部 进入 正念即是觉知

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我们现代人生活在一个充满了各种纷扰和杂乱信息的世界，每天我们在现实和虚拟的世界接受着大量的信息杂讯，很多人因此焦虑，失眠，紧张，烦躁不堪。有没有一种方法能让节奏...

by：和Wendy一起静心安眠

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静下来，才能更好前行！本专辑为工作闲暇时间，帮助你引导式放松冥想，缓解焦虑，放松身心【更多免费课程内容关注公众号：静享空间ME】正念课程+梦境音乐+身体放松舒压...

by：觉知训练营

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第一部正念亲子读本献给天下所有关心孩子成长的父母

by：行走的回溯催眠疗愈师

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在现代快节奏的生活中，我们常常感到压力重重，内心缺乏宁静与平衡。而正念冥想成为了一种有效的方法，帮助我们重新连接自己的内在世界，寻找内心的宁静与灵性觉醒。《灵性...

by：智慧若起

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【内容简介】仰躺于黑湖畔，风吹起霍格沃兹的柳树；漫步纽约街头，复仇者与机械军团争锋；东胜神州之巅，紫霞仙子绽放无邪微笑；你想看一场电影，还是进入电影？【作者/主...

by：艺声文化

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让我进入你的梦作词：马智勇...

by：华语音乐

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by：刘翠莲_上海

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by：喜悦龄以

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