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这次不讲历史，也不去旅游，讲讲掌柜的专业，掌柜真的是掌柜，是一个化妆品店的掌柜，而且是一个做了十年化妆品的资深淘宝掌柜。
说说我的心里话。
孤独的美食家47
其实本质就是减少碳水的摄入
Zlc316
每100克超过20%的热量的食物是不建议吃的，否则减肥就是空谈
到天堂去吃鱼
粗粮蔬菜。。。提高基础代谢。。。多吃蛋白质才不容易反弹
潇潇雨歇_gf
喝牛奶？？？你知道牛奶性寒，喝多了抑郁，说的不够全面？还是认知不全面？
听友266298484
掌柜说要健康。但第一个嘉宾说要节食，晚餐不吃，这是健康吗？就算减下来也会掉头发生理期混乱，不要乱教人第一个嘉宾。
玲兰a
光明的什么牛奶，听不清楚
到天堂去吃鱼 回复 @玲兰a：
你喝蛋白质含量高，碳水化合物低的就行。
000
帝辛是帝字辈，他爸是帝乙 查看
这是欢喜姻缘的内容吧 查看
不建议节食减肥，对身体不好，我一个朋友节... 查看
冯巩的太爷爷好像就是冯国璋 查看
大宋提刑官有一集就是借鉴的这个故事 查看
孤独的美食家47
其实本质就是减少碳水的摄入
Zlc316
每100克超过20%的热量的食物是不建议吃的，否则减肥就是空谈
到天堂去吃鱼
粗粮蔬菜。。。提高基础代谢。。。多吃蛋白质才不容易反弹
潇潇雨歇_gf
喝牛奶？？？你知道牛奶性寒，喝多了抑郁，说的不够全面？还是认知不全面？
听友266298484
掌柜说要健康。但第一个嘉宾说要节食，晚餐不吃，这是健康吗？就算减下来也会掉头发生理期混乱，不要乱教人第一个嘉宾。
玲兰a
光明的什么牛奶，听不清楚
到天堂去吃鱼 回复 @玲兰a：
你喝蛋白质含量高，碳水化合物低的就行。