《改变你一生的营养计划》系列课程共三部分,第一部分是基础篇,详细讲解人体基础营养素;第二部分是孕妇篇,详细讲解备孕及怀孕营养指南;第三部分是宝宝篇,详细讲解宝宝母乳喂养、辅食添加营养指南。
在众多的维生素中,维生素E的美颜效果估计是大部分女性都有所耳闻的,比如说商家在宣传维生素E胶囊和护肤品时,就经常标榜“肌肤年轻的秘密”、“祛斑养颜”、“抗皱”等等来吸引消费者。所以维生素E和我们女生美容、护肤、减龄都有关系,然而她是怎么发挥作用的呢?关于维生素E,大家只用记住三个特点就足够了。第一,她是脂溶性维生素。第二,她是抗氧化军团。第三,她能促进生育。
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