3.26《自我情绪管理》分享部分

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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《自我认知与情绪管理》这门课程开设了已经有20年，先后有万余名学生选修了本课程，受到了师生校友的广泛认可。这不是一门知识性的课程，而是通过分享真实的案例、讲述...

by：大脑改造计划

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认识情绪，重建生活秩序。作者从进化和生理学的角度将情绪的来龙去脉讲得清晰明白，并在此基础上告诉我们如何通过把我边界管理好情绪、理顺生活中的各种关系，进而追寻幸福...

by：泠风闲闲

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欢迎前来咨询创业+V：18919429554情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性[1]，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、哀、乐等几种。行为在身体动作上表...

by：互联网创业直销商学院

1.7万

正念，冥想，情绪管理原书再版22次，卡巴金、乔布斯、科比信奉的压力与情绪管理理念；卡洛斯·托斯（CAMEO创立者、总负责人）、博尔哈·维拉塞卡（巴塞罗那大学个人...

by：静声心灵疗愈

3万

正念法对于患有慢性疾病和身体虚弱的病人非常有效，同时也可以用来治疗抑郁症，焦虑症恐怖症等心理疾病，它的疗效不仅反映在患者情绪、思维和行为方面的改变，而且反映在大...

by：丝竹馨馨

2.9万

情绪管理——《我的感觉》系列：康娜莉雅．史贝蔓（CorneliaMaudeSpelman）写过十本儿童书，主题环绕着儿童情绪和社会发展，透过故事书，把情绪发...

by：小巫仙讲故事

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贴近生活，适合亲子共读如果有版权等问题，请私信我哦，感谢关注与支持

by：唇间暧昧

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通过绘本的方式，让孩子认识情绪，并学会控制情绪，管理情绪，培养孩子的好性格，让孩子在社会中能更好保护自己。

by：紫檀未灭诶

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你是感知力非凡的读心人，也是受情绪困扰的孤独者，学会接受自己的情绪，以独一无二的方式和这个世界相连。

by：清陌Ann