行为塑造法

1841

by：sunny学习分享读书会

1422

by：宋老师读书

1.8万

by：一书一世界swh

874

作者：（美）马修.麦克凯；杰弗里.伍德；杰弗里.弗兰克里调节情绪和承受痛苦的技巧改善人际效能掌握正念。实用情绪调节手册，照着做就能明显感受到效果。因为...

by：实用科学君

1.7万

by：刁庆红

1070

辩证行为疗法辩证行为疗法最初是用来专门治疗边缘型人格障碍的，随后被证明对一系列精神问题的治疗成效显著，尤其是对以情绪失控和行为失控为特征的问题。研究表明：辩证行...

by：辛明心理咨询

2.8万

人的认知提升就在持续的问问题和得到答案的过程中。我们在成长过程中会持续不断的问问题：为什么会被误解？为什么被他/她喜欢？怎么让别人信任？怎么和别人沟通？如何影响...

by：好猫卡

824

by：嘉言有声

2895

这是一本广受欢迎的认知行为疗法入门书，专为新手治疗师和初次接触该疗法的其他取向治疗师而著。

by：盈盈一笑_fk

9955

by：海洋心理咨询