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每天要来听书哦
缺乏沟通,不善于与人沟通。不反抗问题。不要太过去分析。和症状的事情不要去分析。
爱社交心理课堂
【重磅消息!爱社交上新课啦】 兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版:在社交中你会如此被动,其实是被对方操控了》(专辑最新一节课)。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态? 经常在跟他人的互动中感觉难受,但又不知该如何是好? 爱社交新课:自我力训练:教你快速取得社交主动权 欢迎你收听
nXINn
很有用
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有时候不得不和不熟悉的人说话时,就会特别疲惫,眼睛都睁不开的感觉,头也有点晕,但是当他们走了剩我一个人在的时候,突然就满血复活了,以上那些症状就完全没有了,这也是社交恐惧的表现吧
十里清风Z
就喜欢你的声音
爱社交心理课堂 回复 @十里清风Z:
谢谢
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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】你不是怪胎,你不是失败者,关键的是,你不是一个人在战斗!欢迎打开这本“社恐一族生活指南”...
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国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑,不敢对视,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神...
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一套系统的走出社交恐惧症的专辑,听完本张专辑,你将会找到那个真实的你,也会更加了解到自己为什么会有患有社交恐惧症,在听完课后,会有一个正确的方向,按照这个方向走...
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理...
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简介:帮助你建立自信,走出社交困扰,获得心理自由~
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