情绪的意义--焦虑（4）

1.5万

健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同：它会导致...

by：机械工业出版社CMP

6万

时代先知之作！——《美国人类学家》杂志（全球最权威的人类学杂志）罗洛·梅是我最钦佩的心理治疗家。其实，我并没有专门加以研究，只是曾经拜读过他的《人的自我探索...

by：羽伴育心

5485

by：叮铃铃心理

5657

本书为那些感受到今日社会的压力和焦虑冲突的人而写的，也是为那些寻求焦虑的意义、原因，以及可能的因应之道的人而写的。

by：心理咨询师清泉

3.3万

【美】大卫伯恩斯医学博士著，李迎潮/李孟潮/徐维东译，学林出版社。

by：听友11977400

142.5万

⭐️7年多严重焦虑疑病，自愈成功⭐️拥有6年指导病友恢复的经验；⭐️自考健康管理师、心理咨询师；⭐️喜马拉雅中医养生类优质知识主播干货分享，带你早日摆脱焦虑。薇...

by：倾听者_李老师

170.9万

欢迎关注【释放焦虑情绪小锦囊】专辑，内容持续更新中威芯~｢重塑心灵心理训练中心｣

by：重塑心灵心理训练中心

3057

本书是心理学大师罗洛•梅的代表作，是针对当代最普遍、最突出的心理问题—焦虑而作。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念，发现了适切的焦虑与人的活力、与创造性...

by：一面湖水_QX

2703

焦虑不可怕，可怕的是你不知道自己和孩子正在经历焦虑的折磨，没有有效的方法来处理它。本书结合心理学理论与作者本人大量的临床咨询经验，为千千万万被焦虑情绪困扰的家...

by：小fanfan

6679

这期课程涵盖的理念和方法很多来自于美国卢斯亚尼博士的自我训练内容，同时结合我本人多年的自我成长和咨询经验得来的。通过课程的学习，希望您做自己的教练和咨询师，改变...

by：与你同在心理咨询