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睡前催眠,助你轻松入睡。
公众号:婵儿姐姐
工作室微信:yogachan1998
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好
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西马拉亚怎么从前都是全屏壁纸今天却成半屏壁纸呢?
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6
孚未今兮青
很好,声音很柔和,像气功的语言引导。
听友197810926
很好
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我是灵儿,一位瑜伽行者。在瑜伽的修行中,我深深感受到呼吸对于身体的益处,而从专注呼吸开始的睡前催眠,是以一念代万念,让川流不息的念头都被观呼吸这一个念头所代替...
by:灵儿Susie
失眠总让人回忆起从前,失眠总让人忘记了时间。让我做你的催眠师,轻轻的闭上双眼,安静入睡,晚安。
by:大毛故事荟
美妙的音乐,让你心情愉悦,使你精神放松,也是压力最佳得到释放。强效的催眠音乐让人进入梦乡。
by:牛牛金猪
睡前催眠,睡眠助眠
by:催眠师Mark
睡不着么听几首就睡着了...时光静好与君语细水长流与君同繁华落尽与君老......
by:Selina的小太烊
纽约英语口语网ny-yy.com/m有十万个短句和单词,全部由美国播音员朗读,发音清晰纯正。就像对面的播音员教你一样,认真模仿每一句。记在脑子里才达到学习...
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“长舒一口气”是真正有效的放松。呼气的时候副交感神经激活,心率血压降低。数千年来,修行打坐,太极,瑜伽和冥想之所以有效,关键是一呼一吸。我们通过精确到0.01秒...
by:听友101951843
by:心理咨询师沈山
1、蚂蚁报恩在一个炎热的夏季里,有一只蚂蚁被风刮落到池塘里,命在旦夕,树上有只鸽子看到这情景。“好可怜噢!去帮他吧!”鸽子赶忙将叶子丢进池塘。蚂蚁爬上叶子,叶...
by:大富大贵520
by:熊猫貓
婵儿姐姐
176750.6万
简介:古典瑜伽老师(Isha),国家二级心理咨询师,催眠治疗师,冥想者。定期开设瑜伽/冥想课程,每月更新两期《睡前催眠》,欢迎关注。
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孚未今兮青
很好,声音很柔和,像气功的语言引导。
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