麦吉减肥法

2022-06-01 19:11:2205:13 299
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麦吉减肥法主要是控制饮食的方法,分为四个阶段,阶段一:无糖速效期;阶段二:持续燃脂期;阶段三:体重保持期;阶段四:终身保持期。多运动少吃含糖食物就是麦吉减肥法的主要核心。


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