睡前引导加强版

4.7万

睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠

by：深度睡眠轻音乐

45

by：梓兮十二月

1419

快乐、健康、财富、正能量同频共振

by：是双双a高频能量

5.5万

(本节目由阿怀飘了团队送给每一个失眠得伙伴！)无论你是在什么地方读到这段内容，来，让我们来做一次最简单的自我催眠，很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的...

by：阿怀飘了

7078

閉上眼睛，跟隨著引導開啟視覺想象，進入徹底放鬆的世界祝你一夜好眠

by：小易冥想

388

每天一个哄睡故事，希望大家能喜欢吧。喜欢的话月票丢一丢呀，谢谢大家。

by：豆包的粘豆包

3833

今夜又失眠了，脑子里很乱，焦虑难安，每一次无法入睡的时候，你都可以回来这里，听一听温柔舒缓的音疗，找到自己宁静舒适的内在空间，祝你今夜好眠~

by：夜听小叶子

725.7万

我针对焦虑抑郁等患者，专门制作的正念冥想引导内容，除了正念冥想的技巧，还融合了很多认知的调整，在平时的碎片时间，可以边听边放松。更新频率：不定期更新适宜时间：睡...

by：安大雄

4108

by：心理_催眠师亞亞

1.2万

by：圆满尔桉