养生诀 69. 养生大敌数恼怒

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在凡尘俗世里，难免会有一些负面情绪的堆积，即便是上进的人，也难免陷入追求成功的执念中，最后身体亮起了红灯，才发现，一切的纵欲和贪欲，在和健康相比时，都是那么的不...

by：朗读者杨大嘴

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中医的核心是治未病，其实就是养生。现代养生的涵义:以中、西医学理论为指导，用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等，通过调节个人生活习惯、生活环境及心...

by：听宫

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口决要记牢，健康永相伴！

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秋季是万物收获的季节，归结秋季的特点，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的气候变化及人体生理变化特点，合理安排起居，才有利于养生保健。热爱中医，专注亚健康...

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老中医的中医养生秘诀咨询+创作团队V

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国医大师的中医健康养生智慧

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一个专辑学会全部中医健康养生秘诀！热爱中国传统文化，喜欢分享中医养生！专注亚健康调

by：中医教你养生

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by：千百度6808