养生诀 77.心身平衡十一征

2019-01-19 19:20:2401:09 7
声音简介

77.心身平衡十一征


心身平衡的主要表现:有充沛的精力;处事乐观;善于休息,睡眠良好;身体能适应外部环境的变化;能抵抗感冒和传染病;体重适当,身体匀称;眼

睛明亮,反应敏捷;牙齿清洁,无龋齿;牙龈颜色正常;头发有光泽;肌肉

丰满,富有弹性等。




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