大家好,今天是“倚龙的读书俱乐部”关于《心理学百科》解读的第29讲,也是我们第三模块“心理治疗”模块的最后一讲。
今天这一讲,我们讲了法国心理学家西鲁尔尼克悲惨的童年创伤,和他对“创伤后复原力”的研究。
西鲁尔尼克认为,遇到苦难,只要能保持积极的态度,不要受限于“创伤的标签”,是很有可能从苦难中走出来,并得到恢复的。
最后,想再说一句:遇到苦难,如果能勇敢面对它,下决心挑战它,就是一种成长。
因为,再回首,遇到的就是一个内心更加强大,一往无前的自己了!
大家好,今天是“倚龙的读书俱乐部”关于《心理学百科》解读的第29讲,也是我们第三模块“心理治疗”模块的最后一讲。
今天这一讲,我们讲了法国心理学家西鲁尔尼克悲惨的童年创伤,和他对“创伤后复原力”的研究。
西鲁尔尼克认为,遇到苦难,只要能保持积极的态度,不要受限于“创伤的标签”,是很有可能从苦难中走出来,并得到恢复的。
最后,想再说一句:遇到苦难,如果能勇敢面对它,下决心挑战它,就是一种成长。
因为,再回首,遇到的就是一个内心更加强大,一往无前的自己了!
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