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杰夫富猫法务
上海南啊
1388531yfda
学习中
兀生生
我买了一张撕的挂历，全年就是一大张，每次运动后撕掉该天对应的标签。将这个挂历挂在显眼的地方。这样可以知道自己运动是否变少。
龙井彪
Mike，可以讲讲哑铃卧推的发力顺序吗？