声音简介
通过昨天的共读我们了解到内心的澄明对人生的影响，今天我们继续来学习，除了澄明，想要拥有更多力量，我们就一定要勇敢地深挖，找到最好的自己，发现自己最深的问题所在。
著名诗人玛雅·安吉洛曾说：“你唯有懂得更多，才能做得更好。”
奥普拉出生的那个年代，是一个种族隔离成为主流，对黑人歧视大行其道的年代，但同时也是一个充满变革的年代，因为在那一年最高法院在布朗诉教育委员会一案中判决黑人有权享有平等的教育。
所以奥普拉从小就坚信自由意志是人类天生的权利，所以当她在1997年扮演《宠儿》里的黑人奴隶塞丝时，电影里正好有一段戏是讲塞丝在一片森林里如何成功地跋涉，前往自由之路，当她深入其中表演，在森林里游荡，一步步向着北方，走向冲破奴隶身份的人生，奥普拉意识到，自由并不是不再有主人，而是拥有了选择权。
是啊，选择就是一种力量，拥有选择自己道路的权利就是一种神圣的荣耀，利用好它，就能栖身于各种可能性中。
奥普拉还自称是一个很宅的人，即使周末她也很愿意待在家里。
这种宅是她给自己的私人空间，一个庇护所，一个安全屋。
因为作为一个公众人物，她本人就经历过负面语言的巨大杀伤力，正如美国著名影星歌蒂·韩告诉她的，要为自己创造避风港，禁止流言蜚语进入。
因为负面的东西也是有力量的，如果你允许它们待在家里，那些负面的能量就会爬进你的家具中，木制品中，会附在你的皮肤上，你的脑子里，你的人生中，负面的东西就如毒药一般。
所以我们要远离那些流言蜚语，还有那些负能量爆棚的朋友，我们应该花时间专注于那些最重要的工作，去实现我们的梦想，给自己注入真实的能量，发挥语言的治愈力量，我们才能获得积极的正面的能量。
在刚开始主持电视节目的时候，奥普拉也在不知情的情况下主持了一些很烂的节目，其中就有一个因淫秽丑闻被爆出来的丈夫的采访，在几百万观众的注视下，他妻子第一次得知自己的伴侣对她不忠，女人脸上的耻辱和绝望令奥普拉惭愧不已，所以她下定决心，此后做节目，再也不要成为一个会降低别人人格、羞辱或贬低另一个人的节目的一份子。
因为奥普拉相信，我们经常看的，想的内容就是我们会变成的样子。
所以奥普拉的人生信条是要成为一个可以改变的更好的人，就是要做最好的自己。
正如五年级的时候，杰克逊牧师的演讲在奥普拉心里点燃的那把火——每个人都要追求卓越。
因为你如果想要世界能给予你最好的东西，那你就要为世界奉献出最好的自己。
做最好的自己，是通往个人自由最好的道路。
因为卓越是有力量的，它能引领我们，托着我们，在活出最好的人生这项伟大的工作中起到无与伦比的力量。
所以，我们不要贬低自己，要提升，不要摧毁自己，要重建，不要误导自己，要照亮前路，这样我们的人生才能站在更高的境界，就能充满力量。
无论遇到什么事，无论你身处哪种境地，追求更好的自己的力量能帮助我们找到经年累月的心理问题，所以，一旦正视了真正的问题所在，我们也就拿到了打开心结的钥匙，从而获得上升的能量。
正如奥普拉所说:“当你坚信自己的道路，做自己本该要做的事情，完成你灵魂的意愿，你心灵的渴望。当你的人生正朝着它的目标前进时，你就是在最有力量的状态。也许你会被绊到，但你绝不会倒下。”
努力做好事，善待生命中遇见的每一个人，你花费的这些力量，也都会回到你的身上，塑造成最美好，最自由的你。
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