瑜伽解剖33如何锻炼臀中肌 晓琴瑜伽微课堂

2023-06-04 23:51:1202:55 7600
声音简介



用户评论

表情0/300

1556965wybo

喜欢老师的课,从抖音每期都看,老师现在更新的慢了

晓琴瑜伽 回复 @1556965wybo

谢谢你的关注,是的,偷懒了,现在还是要陆续开始了!

Sunny197442

老师讲的好专业,练了好几年瑜伽,这才明白瑜伽动作的作用

晓琴瑜伽 回复 @Sunny197442

感谢你!

猜你喜欢
瑜伽七脉锻炼

脉轮是人体能量的中心,位于身体的中轴线上。人身一共有七个脉轮,其主要影响的是人的心理状态。人体的7个脉轮的颜色遵循彩虹颜色的顺序。依照顺序,从红色到紫色到白色。...

by:舰理

晓琴瑜伽解剖微课堂

用碎片时间,学瑜伽解剖。晓琴带你从头开始学瑜伽解剖。

by:晓琴瑜伽

《功能性瑜伽解剖学》

解析不同体式间的解剖学关联洞察体式、呼吸、重心的平衡关系塑造持续精进的动作模式突破高阶瑜伽练习的瓶颈

by:金贝贝心理

解剖与瑜伽(附动画视频)

本书将会是您瑜伽旅途中一份实用而有趣的地图,一个值得信赖的导航。

by:喵小茜的窝

《精准瑜伽解剖书》4册全集

为深入理解瑜伽引路。美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详...

by:EY读喜欢的书