“健康.幸福”月月老师 自我和谐之情绪五 324场

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感谢岳老师的大爱引领!儿子最怕的是猫，特别是晚上，有一天她晚上出去看见猫，然后他就用手电筒照他，他照的猫眼睛很亮，晶光闪闪，把儿子下的就跑了回来，给我说妈妈我看到猫了，而且他的眼睛很亮好吓人啊！我就安慰他，还给他说为什么猫的眼睛晚上这么亮，到现在儿子出去不怎么害怕了，不过还是有一点怕的，我觉的在我得鼓励下会越来越好的，感恩岳老师![拥抱]

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非常感谢岳老师的精彩分享，说到情绪，我就像岳老师说的用大吼大叫来宣示自己的主权，当情绪来的时候你就必须听我的，不听就大吼大叫甚至一顿打，在无形当中对女儿造成伤害，自己也特别痛，还没有什么效果，只从听了岳老师的微课，我也在自己修自己，努力的做情绪的主人，不让情绪驾驭自己，当自己平静下来的时候，心平气和的讲事情一样能解决，而且结果也特别完美，再次感谢岳老师的大爱引领！我爱你，你对我很重要！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

健康幸福晴

只是想偷点懒，因为她的大声争执把我的情绪带动了，受原生态家庭的影响，我也是一个不会控制自己情绪的人，但是从听了微课后，我变化真的很大很大，同事经常说怎么听不到我的大嗓门了？因为我一直在努力改变自己，调整自己的情绪，因为别人的几句话，让自己情绪波动也很大，以至于回到教室后还把这种怨气传染给了我们们的老师，反思自己的不良情绪，传播给了别人，有时候当我很急很乱的时候，会不会把自己的情绪也传染给了别人呢？如果被穿染者能转化，那也许就传染不了别人。如果被传染，那后果是不是更严重呢？所以调节自己的情绪，是最重要的，感恩岳老师的坚持和分享！[玫瑰][玫瑰][拥抱]

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又一次聆听岳老师的分享，让我感触颇深，我也是容易发火批评孩子的妈妈。总认为孩子不是自己想要的看到的表现。有时候狠狠的批评完孩子也特别后悔，昨天我还给我儿子说“你们小的时候经常受到妈妈的批评，甚至会打你们。现在的老人要是受到孩子的批评那是很生气的，要是敢动手打自己的父母，那就落下不孝的坏名声，这对你们真的不公平。要是以后我老了那做的不好了你就随便批评吧！”我儿子没听我说完就对我说“妈妈你放心，你儿子绝对不会那样做哩，你在对我批评打骂我都会一样的孝顺您和爸爸。”我听了心里很高兴孩子的懂事，同时心里在自责自己，孩子就是孩子，他有自己的童真，有自己的随意，为什么我不能用平和的情绪教育孩子呢！

健康幸福晴

感恩岳老师第328场的分享！洗完澡，洗完衣服，坐下来静心来听微课，回想最近一次发脾气应该是昨天，因为复印文件和同事发生了矛盾，本来没多大事儿的，因为一个一样的文件，我告诉同事复印她的文件一份，复印完了再还给她，结果她不愿意扯着嗓子和我争辩，她一大声说话就把我的脾气点燃了，当时自己心里的那个火啊！我也再努力给她解释，她就是不愿意，我心里的火呼呼的往外跑，一样的东西，我只是复印一下，一模一样的东西还给她，都不行，她怎么这样呢？经常说吸引力法则，难道我就是这种小心眼儿的人？吸引力小心眼的人吗？我从早上到下午，迎接小朋友，上课，陪小朋友们玩儿，中午小朋友们休息，我加班加点做吊饰做桌面玩具，我已经很累了