3.3 用观息法来“治”失眠（1）

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迷你观息法，每天10分钟

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承钰全息观象术视频49集

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用大自然最纯真的声音，给予人最放松的疗愈，回归自然，减压放松。这是梵籁乐团走遍山林，从虫鸣蝉唱，鸟叫流水声中汲取的营养。期翼在都市紧张生活当中的人们以及久受失眠...

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