亲述案例：既焦虑又抑郁的我，对什么事情都提不起兴趣

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by：社交恐惧自信成长

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本专辑分享抑郁症、焦虑症、躁郁症，强迫症、恐惧症等心理精神问题的《真实》痊愈案例。朗读者为16年重度抑郁症，重度焦虑症康复者，致力于帮助心理问题困苦中的人们摆脱...

by：自我疗愈指南

8.7万

这本书的故事围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展开。两位作者开创性地采用元认知思维养育法，分别从自我内核思维、流动思维、软性外沿思维、平等思维和心域思维五个维度，...

by：漫卷心理

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by：苏溪Ss

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这里每一个案例都是一个活生生的真实人生，我也是其中之一。我们都曾因各种各样的原因而陷入抑郁、焦虑、强迫等各种心理精神困苦中无法自拔。在李嘉琪老师以及很多从心理困...

by：心向阳光YY

5.6万

听音乐的好处有哪些10大好处有益身心美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和谐的共振，并对整个中枢神经系统产生作用，适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音...

by：放飞心灵勇敢的心

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这是一本为有焦虑抑郁，人际关系困扰的小伙伴们而挑选的。把这本书运用出来对我们的身心都有很大的帮助？

by：焦虑症抑郁症公益课

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应用国学解决失眠焦虑抑郁问题，获得喜悦幸福！

by：幸福学_国学

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抑郁症焦虑症强迫症双相情感障碍被治愈了

by：心中荷

142.1万

⭐️7年多严重焦虑疑病，自愈成功⭐️拥有6年指导病友恢复的经验；⭐️自考健康管理师、心理咨询师；⭐️喜马拉雅中医养生类优质知识主播干货分享，带你早日摆脱焦虑。薇...

by：倾听者_李老师