在人类发展的历史中，各大学派传统都注重修心养性：
通过自我反省觉察，使身心达到完美的平衡境界；
通过内观自心，探索浩瀚宇宙的奥秘；
通过闭关静心，与生命的本源建立联系，了悟自己的真实本性。
闭关静心是一种修心养性最简单的方式，超越了不同的学派、宗教信仰，对所有的静心方式持包容合一的态度。
所谓的闭关静心是关闭六根（眼耳鼻舌身意）六根的干扰
，暂离日常生活与工作的纷扰，出离头脑思维制造出来的自我结构的幻象，让自己的心清净下来，了悟世间人事物发生规律与真相，去体验心灵和平与美好的本质状态。通过炼习禅修静心的方法，调整身体的呼吸、心念的觉知，以达到意识的高度觉知与临在，直接达到提升意识与能量的效果。
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