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张红仔_ta
我站桩时，头部会不自觉往前倾。所以要经常有意识调整头部。请问这是什么原因？
胖木庄 回复 @张红仔_ta：
长时间不正确的姿势，已经习惯了，改回来自然别扭，毕竟错误也不是一天形成的，继续吧
我站桩时，头部自然会往前倾，每次呼吸后都要有意识调整头部。请问这是什么原因？
暖阳xt
老师好，请教您一个问题，我以前有手淫导致阳虚怕冷精关也不固吧，就是我站桩每天站两三次，也感觉身体温暖，腰腹部上的衣服手摸着有凉的感觉往手上渗可能是排寒吧，站桩也舒服，也想站，就是我站桩以后慢慢的遗精会变多，感觉精神也不好，就不太敢继续站桩了，我这个遗精的问题慢慢坚持站会好吗？谢谢
胖木庄 回复 @暖阳xt：
马老这个桩功一般而言是可以补肾气的，如果您站桩后身体特别不适，要考虑姿势是否正确，如果多次调整仍不能改善，建议停止站桩，或来明心堂找老师指导一下
听友228005668
初学者可以靠墙站桩吗？门不方便。用家里的墙体代替门，可以吗？谢谢啦。
胖木庄 回复 @听友228005668：
如果不凉就可以，也可以靠着柜子，门框
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胖木庄
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张红仔_ta
我站桩时，头部会不自觉往前倾。所以要经常有意识调整头部。请问这是什么原因？
胖木庄 回复 @张红仔_ta：
长时间不正确的姿势，已经习惯了，改回来自然别扭，毕竟错误也不是一天形成的，继续吧
张红仔_ta
我站桩时，头部自然会往前倾，每次呼吸后都要有意识调整头部。请问这是什么原因？
暖阳xt
老师好，请教您一个问题，我以前有手淫导致阳虚怕冷精关也不固吧，就是我站桩每天站两三次，也感觉身体温暖，腰腹部上的衣服手摸着有凉的感觉往手上渗可能是排寒吧，站桩也舒服，也想站，就是我站桩以后慢慢的遗精会变多，感觉精神也不好，就不太敢继续站桩了，我这个遗精的问题慢慢坚持站会好吗？谢谢
胖木庄 回复 @暖阳xt：
马老这个桩功一般而言是可以补肾气的，如果您站桩后身体特别不适，要考虑姿势是否正确，如果多次调整仍不能改善，建议停止站桩，或来明心堂找老师指导一下
听友228005668
初学者可以靠墙站桩吗？门不方便。用家里的墙体代替门，可以吗？谢谢啦。
胖木庄 回复 @听友228005668：
如果不凉就可以，也可以靠着柜子，门框