我们这次活动的装备清单如下:
(一)公共装备:
卫星电话、对讲机2台+备用电板1块、反应堆、高压锅、GPS电池12节和头灯电池12节。
(二)个人装备(请根据个人实际需要选择携带):
1、通讯导航类:
GPS(要带足电池)、对讲机(人手一台,或者2人一台),至少达到2人配置一台。
2、安全防护类:
头盔(视个人需要携带,建议全部携带),扁带(每人必须带一根备用)、简易冰爪、登山杖1对、雪套1副、护膝1副。
3、防雨雪类:
冲锋衣、冲锋裤、雨衣、防水中高帮徒步或登山鞋、雪套、防水袋(打包衣服和睡袋)。
4、防晒类:
墨镜、宽边帽、防晒霜、唇膏、护肤品等。
5、防寒衣服类:
1000-1200克羽绒(鹅绒)睡袋、羽绒服、抓绒衣、保暖内衣1套、速干衣和裤1套、抓绒帽子、防水手套1双、抓绒手套、登山厚袜子2双、普通袜子3双、魔术巾、防风抓绒衣等。
6、照明类:
头灯2个(备用1个)、电池若干、营地灯和小手电(个人视情况携带);
7、帐篷和背包类:
帐篷(四季帐)、防潮垫(建议带泡沫垫)、地布、65-70升背包、锡箔纸救生毯(可放帐篷内防潮和保暖)。
8、餐具类:
炉头(建议2人共一套)、气罐(小罐至少每人2罐)、打火石、套锅1套、军dao、筷子或勺子、保温水壶(必带)、防水袋(可装饮用水)。
9、摄影器材类:
相机、手机、充电宝等。
10、杂品类:
面巾纸、卫生纸、湿纸巾、脉动瓶子(夜壶)、针线盒1套(视情况自带)、洗漱物品等、预防蚂蟥喷雾剂(或少量食盐)。
七、饮食和路餐:
个人根据自己喜好选择带好自己的路餐、早、晚餐食品和水果、干粮等。
我们这次采取晚餐集体做,所以背负的公共食物比较多。
八、药品(根据个人需要自带备用):
消炎类药物、预防感冒类药物、咽炎片等清火类药物、眼药水、肠胃型药物。
维生素C、复合维生素B和B2。
预防高反类药物:高原安、红景天、硝苯地平(治疗高山肺水肿)、地塞米松(治疗高山脑水肿)、乙酰唑胺(预防高原反应,加快适应)、阿斯匹林、百服宁布洛芬等(治疗头痛)、迪诺康胶囊、速效救心丸、利尿片等。
止痛药:丹参滴丸、散利痛、云南白药(云南白药喷雾剂)。
九、证件:
现金若干、身份证、银行卡等。
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