我们这次的实际穿越线路：
D1，凌晨4：00猫鼻梁3385米出发，下午15：00到达大黄棚子3950米。
徒步11小时，上升600米。
D2，9:30大黄棚子3950米出发，14:30到达犀牛海垭口4600米，15:30到达犀牛海垭口和热水垭口中间的一个无名垭口4680,米，16:30到达热水垭口4650米，20:30到达热水沟营地3460米。
因为我太心急，想早点翻越热水垭口，结果走错了路，多翻了1个近4700米的垭口，浪费了1个小时。今天徒步11小时，翻越3个垭口。
上升800米，下降1300米。
D3，9:00热水沟营地3460米出发，17:30到达耙子轿垭口4790米，19:10到达耙子轿垭口小冰湖下面4400米的营地。
徒步10小时，上升1300米，下降300米。
D4，10:50从耙子轿垭口小冰湖下面4400米的营地出发，16:30到达妹尔雍营地3740米。
徒步5个半小时，迷路40分钟。
原计划，今天去龙眼垭口和平台看龙眼瀑布的，龙眼垭口就再耙子轿垭口左侧300米的地方，横切过去，路途很近。因为出发前，寒啸群里的唐强（勇敢的心）兄弟告诉我，龙眼瀑布这个季节没水，没什么可看的，大家都不愿意再消耗体力去爬个垭口，都想把体能留后面的路上，所以我们队伍没人上去。
D5，8:25从妹尔雍营地3740米出发，17:00到达石槽垭口3960米，19:00出树林到达3028米处，19:30左右迷路，21:30走出迷路区到达机耕道，23:00到达卧龙关村2050米。
徒步15小时，迷路2小时，上升200米，下降2000米。
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