综合的正念重建第30天

4.2万

国际知名心灵导师路易斯.海引领你重塑自我，享受生命！本书每天上午10:00更新三集！欢迎大家收听订阅转发评论，顺便为您喜欢的声音投上宝贵的月票！感恩大家！

by：石东梅老师

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《生命的重建：正念篇》是国际知名心灵导师露易丝·海的作品。这本书是畅销全球的《生命的重建》一书的姊妹篇，以生命演进的时间顺序叙述，从童年遭遇巨大创伤起笔，到爱情...

by：黄熙涵Nancie

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以生命演进的时间顺序，道出生命的真谛

by：恕己and恕人

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“爱自己”是每个人一生要做的功课，明了研习社的晓雅老师教你如何爱自己。“爱自己”的正念重建倾听朗读练习30天，让你每天爱自己多一点。

by：阿莉关系疗愈师

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这是为期四周的基础正念冥想入门指引。适合工作压力大，情绪压抑，同时想要获得内心平静的人群练习。在这28天的练习中，我结合了正念冥想创始人乔卡巴金的MBSR课程...

by：催眠师灵儿

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by：明恩学苑

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by：小太阳的明媚

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亲爱的，在生命这场大电影中，你是中场插进来的，也会在中场离开，你所爱的人跟你一样。但是，爱是永恒不灭的，灵魂也是永恒不灭的。

by：藏心的秘密

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《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万，翻译成29种语言。而《心的重建》这本书中，露易丝·海...

by：相逢人间四月天

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让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满...

by：Joeykat