瑜伽入门课堂（7）鸵鸟式

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你我终凡人，活在人世间终日奔波苦，一刻不得闲从李宗盛大师这首歌曲之后，再听到的音乐都好甜，耳朵开始塞满了糖分，甜蜜到让人不能自拔。突然...

by：华语音乐

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有助瑜伽初学者良更好的学习和深入了解瑜伽，学习瑜伽入门

by：小寅瑜伽

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新尝试的起点，于2015年9月至2016年8月间，在霓虹的游学见闻。第一季的文字于2017年春节期间，先期发布于豆瓣，共为六篇，没什么文采没什么结构，想到什么写...

by：且听风吟有声书

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by：灵兮Anny

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适合有经验的瑜伽习练者跟随口令自我练习

by：魔小小仙

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本专辑预计更新40集，每日更新一集点击右上角订阅，获取最新更新动态！这本书是目前为止最好的“胜王瑜伽”著作。然而，真正使这本书脱颖而出的，是辨喜向读者发表的直接...

by：谦德文化

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白瑜伽白天户外不借助垫子的动作口令黑瑜伽黑夜使用垫子动作口令山西运城张晓洁15034570093

by：庞化润

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根据时间分，课程分30分钟、60分钟、90分钟版本；根据流派分，有流瑜伽、ashtanga、哈他、艾扬格瑜伽等流派。根据功能分，有塑形、减脂、减压等功能。

by：瑜伽客

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by：Rockydesu