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by:MYchannel妙言海
坚持锻炼,可远疾而谢医,还可陶冶人的情操,改善人的心态,对维护和睦的夫妻关系、家庭关系和社会关系等方面都有着重要作用。关键可改变你的气运
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真气运行五步功法(静功)是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨,结合自身实践,经数十年的临床观察、科学实验所创编的...
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真气运行法(静功)分为五步,前一步是后一步的基础,后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看,真气运行的整个过程中,身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是...
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第一章真气运行-生命活动的核心几千年来,我国劳动人民在改造大自然的实践中,为战胜疾病、保健强身,积累了极为宝贵的经验,形成了独特的医疗、养生体系。在我国古代的...
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