为什么白噪音对宝宝睡眠有神奇的安抚作用?
白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0~20KHZ)内都是均匀的,简单的说就是频率均匀的声音,比如风扇声、吹风机声、吸尘器声、海浪声、下雨声、电台没信号的声音等。
宝宝在子宫里持续听到的声音,就是一种白噪音。白噪音听起来和宝宝在肚子里听到的妈妈心跳,妈妈肠蠕动,和脐带血流声音比较类似,宝宝听了觉得回到了子宫,能够激发婴儿的“镇静反射”,让宝宝获得重回子宫的安全感。
在国际专业睡眠组织提到宝宝刚出生时可以使用白噪音作为哄睡的方法,列在5s哄睡法中。
荒林残阳meng
有没有人声白噪音
她还是马尾吗
。。。
历诺
第一