《太极行功说》

2.9万

by：文宇说太极

3.2万

太极拳，一名长拳，又名十三势。长拳者，如长江大海，滔滔不绝也；十三势者，棚、捋、挤、按，即坎、离、震、兑四正方也；採、挒、肘、靠，即乾、坤、艮、巽四斜角也。此八...

by：文宇说太极

66.7万

by：无极馆

35.1万

️太极拳者，其静如动，其动如静，动静循环，相连不断，则二气相交，而太极之象成！让太极运动赞美生命，遇见太极，爱上太极！

by：上善若水_MIYO

228.3万

读过很多太极著作，这本书是最细致讲太极松功的，很受益。我将它读给自己，也读给拳友。（不是专业的，用手机录音的，请听者见谅吧）

by：东方太极梦

2273

by：华羽苑菁

1.4万

练太极一周后：虽然你的双手，双腿，腰背会感到酸痛，但是你的身体开始发生正向的改变，心情莫名舒畅，愉悦。练太极一月后：你的呼吸变得均匀平稳，心跳变得沉稳有力，肩颈...

by：李刚说太极

3.9万

诚之拳舍（关注公众号），由诚之博士创建和运营管理，我们拥有一整套极其简单、直指核心、迅速高效的内家真传太极内功修炼体系，帮助国人再造筋骨，强健体魄与精神。

by：诚之拳舍

2261

太极内功心法（解守德）

by：坤禅

107.6万

关于太极拳的那些事儿里面都有，所谓的内功心法到底都有哪些呢？听完了本音频你就都懂了。

by：保中桩功太极