是内耗让你活的特别累

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欧洲有一句名言：“一个人的自我思想决定他的为人。”行为是思想绽放的花朵，人们外在的言行举止，无论是自然行为还是刻意行为，都是由内心隐藏的思想种子萌芽而来。很多人...

by：爱读书的妞妞兔

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by：燃烧的雪love

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内容简介工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任；考试还没开始，就担心自己考不过；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择，就左右为难，...

by：东道生

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by：美聴

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精神内耗是毒，你需要一剂解药

by：心理安抚治愈师

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by：遇见吾桐

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如何对待别人给自己乱贴标签

by：如歌四月天_情感疗愈

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by：三毛_领秀

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“时间都去哪了？”本书作者为我们大家解决寻找分析，一直想给自己一点时间，却又一直没时间的我们，哈佛博士刘轩总结“与自己相处”的心理学行动方法，解决不拖延，不等待...

by：主播张健萍

298.6万

日复一日的尘世喧嚣里，如何安放内心柔软却迷路人间的你？人生数十载匆匆行旅，如何安住当下把握现在？如何在无常的岁月里修一颗尘世佛心有禅者的心境？本书精心采集了一些...

by：慕容长风_