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杨萍在听书
《掌控》1.3什么是这个碎片化时代的核心竞争力 很多人梦寐以求的平衡状态是,每天有足够的精力去工作和学习,有余力享受休闲活动,能积极应对突发身体状况。 精力包括身心两个层面,包含体力、专注力、意志力多个维度。在这个信息爆炸竞争激烈的全球化时代,谁的体力充沛,专注力和意志力强,在竞争中胜出的概率就会大大提高。 精力它在一定时期内是有限的流动的表象,会有高低起伏。 【精力管理需要解决的问题】 (1)如何做到使用精力时更加平稳 (2)如何使它的分配阈值更高 (3)如何在管理中找到赋能 (4)如何做到精力用之不竭,生生不息
行_惜
谢谢!
1507545tfzk
挺好的
郭瓶子2011 回复 @1507545tfzk:
谢谢收听
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郭瓶子2011
954265756
简介:诚信是我,真诚是我,认真是我,积极也是我!
杨萍在听书
《掌控》1.3什么是这个碎片化时代的核心竞争力 很多人梦寐以求的平衡状态是,每天有足够的精力去工作和学习,有余力享受休闲活动,能积极应对突发身体状况。 精力包括身心两个层面,包含体力、专注力、意志力多个维度。在这个信息爆炸竞争激烈的全球化时代,谁的体力充沛,专注力和意志力强,在竞争中胜出的概率就会大大提高。 精力它在一定时期内是有限的流动的表象,会有高低起伏。 【精力管理需要解决的问题】 (1)如何做到使用精力时更加平稳 (2)如何使它的分配阈值更高 (3)如何在管理中找到赋能 (4)如何做到精力用之不竭,生生不息
行_惜
谢谢!
1507545tfzk
挺好的
郭瓶子2011 回复 @1507545tfzk:
谢谢收听