本节目由喜马拉雅独家播出
主播：许诺
书目：《为什么我们总是在逃避》
昨天我在微博上收到一条私信，他说：许诺老师，我自己进入职场已经第三个年头，只在一家公司过，对工作方式和流程了如指掌，但就是在开大会的时候不敢发言，头脑风暴的时候连头都不敢抬，以至于现在开会的时候都不叫他了。自己很压抑，该怎么办？
看完他的留言，我想到一个词：鸵鸟心态。
什么意思呢？心理学通过研究发现，现代人面对压力大多会采取回避态度，明知问题即将发生也不去想对策，结果只会使问题更趋复杂、更难处理。就像鸵鸟被逼得走投无路时，就把头钻进沙子里，以为自己看不见了就是安全的。
你有没有这种心态呢？
附图：
Zheng先生_hv
有啥书可以推荐的
许不诺 回复 @Zheng先生_hv：
《为什么我们总是在逃避》
Zheng先生_hv
请问，有啥书可以推荐的？